Вариант I

1. Вставьте в предложения подходящие по смыслу слова:

При соблюдении режима дня необходимо ложиться спать не позднее ___ час(а,ов). Ужинать нужно за ___час(а,ов) до сна. Всем людям и животным нужен ____, чтобы восполнить энергию, которую организм израсходовал за день. Основным «строительным материалом» для клеток являются ____. В одном курином яйце содержится ___ различных витаминов. От алкоголя разрушается _____, она перестает очищать ____ от вредных веществ. В сигаретном дыме содержится вредное вещество - _____, которое ослабляет работу сердца. Монитор компьютера должен быть на расстоянии _____ см от глаз.

2. Закончите предложения:

Рациональное питание – это …

Закаливание организма – это…

Перелом – это…

3. Составьте памятку пользования газовой плитой.

4. Исправьте ошибки и запишите предложения верно:

Если правая рука регулировщика вытянута вперед, можно переходить дорогу со стороны его левого бока. Во время грозы нужно спрятаться под высоким деревом или бежать как можно быстрее по открытому месту. При гриппе нужно пить как можно меньше жидкости, так как жидкость выводит из организма полезные вещества. Допускается чтение книг лежа, если книга расположена близко от глаз.

5. Назовите основные средства домашней аптечки.

Вариант II

1. Вставьте в предложения подходящие по смыслу слова:

Необходимо гулять не менее____ час(а,ов) в день. В 9-10 лет ребенок должен спать не менее ____час(а, ов) в день. Ужин должен быть не позднее ____ час(а, ов) вечера. Всем людям и животным нужен сон, чтобы восполнить ____, которую организм израсходовал за день. Особенно много в курином яйце витаминов ___ и ____, необходимых растущему организму. Пристрастие к алкоголю ______ жизнь человека на _____ лет. Никотин ____ работу сердца, _____ кровяное давление. Младший школьник может работать с компьютером не более _____ мин в день.

2. Закончите предложения:

Режим дня – это…

Здоровый сон – это …

Гипс – это …

3. Составьте памятку работы на компьютере.

4. Исправьте ошибки и запишите предложения верно:

Если рука регулировщика поднята вверх, можно переходить дорогу за его спиной. При укусе пчелы необходимо на торчащий конец жала наложить марлевую повязку. Чтобы голова не болела, следует рабочий уголок освободить от комнатных растений, которые загрязняют воздух и делают его сухим. Если у человека неожиданно открылось носовое кровотечение, ему нужно зажать обе ноздри и дышать ртом до остановки кровотечения.

5. Назовите основные средства домашней аптечки.